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安装方法：
1、取下打火机内部的内胆和外壳。
2、将铰链的一端固定在打火机外壳的内侧（固定位置一般会有相应的卡槽）。
3、将铰链的另一端固定在打火机内部的相应位置（同样会有卡槽或者孔）。
4、确保铰链安装牢固，不要有松动现象，最后把打火机的外壳重新装好即可。
调节方法：
1、找到铰链上用于调节松紧的特定部分（可能是一个小孔或者一段可移动的金属段）。
2、使用镊子或钳子等工具，调整铰链的松紧程度，如果打火机铰链比较紧，可以稍微调松一些；如果比较松，可以适当地拧紧一些，注意调节时力度要适中，避免过度调节导致铰链损坏。
3、调节完毕后，试着打开和关闭打火机看看是否顺畅，如果有卡顿或过于松动的情况，可能需要进一步微调。
不同型号的打火机其结构和调节方式可能有所不同，实际操作时请根据自己打火机的型号和结构进行安装和调节，如果遇到困难，建议查阅打火机的使用说明书或者寻求专业人士的帮助。